遠くにいても、地元に住む親のことを調べられます。入院・退院、介護、施設、死亡後、空き家、日常生活の相談窓口・手続き・事業者を、宮崎市8地区それぞれのページにまとめています。まず親の住所の町名から地区と担当の地域包括支援センターを調べ、その地区のページへ進んでください。
最終確認：2026年10月18日
宮崎市は人口387,279人（令和8年9月1日・県の推計）で、区のない中核市です。高齢者の相談窓口の地域包括支援センターは、市内に19か所あり、担当の区域は町名で決まっています。市の窓口は、市役所本庁（橘通西1丁目）と、4か所の総合支所、6か所の地域センター、4か所の地域事務所などです。このサイトは、市の22の地域の名前を、8つの地区に並べています（中央・大宮／檍・東大宮／住吉・北・生目／大淀・大塚／赤江・本郷・木花・青島／佐土原／清武／田野・高岡）。地区の呼び名は読みやすさのためで、市の公式の区分ではありません。
担当の地域包括支援センターは、地区とぴったり重なりません。たとえば「中央東・檍北」のセンターは、「中央・大宮」と「檍・東大宮」の両方の町名を受け持ちます。そこで、町名の検索で、親の町名から、地区と担当の包括をあわせて調べられるようにしました。同じ町名でも、一部の住所だけ別のセンターが担当する町名には、窓口に住所を伝えて確認する案内を付けています。
手続きの窓口は、市役所本庁と、総合支所・地域センターです。死亡届の受付と火葬許可の申請は、本庁舎1階の市民課、各総合支所、各地域センターでできます。地域事務所は、住民票の写しなど証明書の窓口です。高齢者福祉の各制度は、地域包括ケア推進課が窓口です。
一方で、市営の火葬場、救急の相談先、おくやみコーナーのように、どの地区に住んでいても同じ情報もあります。それはこのページの下にまとめています。
地区のページに載せている分野は、分野によって範囲が違います。介護・医療は、その地区の町名にある事業者です。医療は病院と、入院できる診療所で、歯科と薬局は対象外です。住まい・食事・買い物・移動・生活支援・片付け・葬儀は、宮崎市で頼める事業者を8地区に共通で載せています。ここに載っていない事業者もあります。
町名の一部（漢字）を入力してください（例：橘通西、吉村町、大塚台、恒久、青島、佐土原町下田島、清武町加納）。ひらがなでも、読みが分かる町名は探せます。大宮・本郷のような地域包括支援センターの名前でも探せます。「宮崎県宮崎市」や「大字」から書いても探せます。町名550件（市の「地域包括支援センター担当圏域一覧」で担当が分かる548件と、一覧にない2件）から探します。
町名ごとの地区は、市の22の地域の区域をもとにした町名の表で、担当の包括は、市の「地域包括支援センター担当圏域一覧」（令和8年8月現在）で引いています（最終確認：2026年10月18日）。「ケ」と「ヶ」のような書き方の違いがあっても探せます。町名の読みは、日本郵便の郵便番号データによります。
地区ごとに別のページになっています。各ページに、その地区の相談窓口・手続き・事業者を載せています。カードに並ぶのは、その地区に入る地域包括支援センターの名前です。親の住所がどの地区かを正確に調べるには、上の「親の住所から地区を調べる」を使ってください。
各カードの「市内共通」は、住まい・食事・移動・片付け・葬儀などの事業者と、住所の町名から地区を決められない事業所・医療機関で、8地区すべてのページに載ります。「相談窓口」は、その地区の町名を担当する地域包括支援センターの数です。各カードの「町名◯件」を8つ足すと550件で、市全体の町名550件と同じです（どの町名も、ちょうど1つの地区に入っています）。
宮崎市の中心部です。市役所本庁（橘通西1丁目）があります。中央東・中央西・小戸・大宮の4つの地域を合わせた地区です。
檍と東大宮の2つの地域を合わせた地区です。檍地域事務所と東大宮地域事務所があります。
住吉・北・生目の3つの地域と、小松台・生目台・大塚台の団地の地域を合わせた地区です。住吉・生目・北の3つの地域センターがあります。
大淀と大塚（大塚町・江南）の2つの地域を合わせた地区です。大淀地域事務所があります。大塚台の団地は、この地区ではなく「住吉・北・生目」です。
赤江・本郷・木花・青島の4つの地域を合わせた地区です。赤江・木花・青島の3つの地域センターがあり、市営の火葬場の宮崎市葬祭センターもこの地区（大字郡司分）にあります。
旧佐土原町の区域です。佐土原総合支所があります。
旧清武町の区域です。清武総合支所があります。
旧田野町と旧高岡町の区域です。田野総合支所と高岡総合支所があります。
次の情報は宮崎市全体で共通です。親がどの地区に住んでいても同じ番号・同じ施設を使います。
県全域の相談です。ダイヤル回線・IP電話は 0985-35-8855 です。市のページ（2025年10月1日更新）では、平日と土曜日が18時〜翌朝8時、日曜日と祝日が24時間です。
宮崎市大字有田1173番地（生目の杜医療防災拠点・医師会病院内）／毎日 19時〜翌朝7時
受診の前に電話をしてください。薬は1日分で、迅速検査は行いません
当番は、宮崎市郡医師会のホームページで見られます／日曜・祝日・年末年始（12月30日〜1月3日）の9時〜17時
当番は変わるので、必ず電話をしてから受診してください
市営の火葬場は、宮崎市葬祭センター（大字郡司分乙2356番地）の1か所です。火葬場使用料（12歳以上）は、市内在住者 20,000円・市外在住者 60,000円です。年齢の区切りは「12歳」です。
宮崎市大字郡司分乙2356番地
市営の火葬場。火葬炉12基・待合室・告別室3室。元日を除いて年中無休で、9時〜18時に開いています。市の案内に、直通の電話番号は書かれていません。使用許可と予約は、死亡届を出す窓口でいっしょに受け付けます
市役所本庁などの窓口です。地区ではなく市全体の窓口なので、どの地区でも同じ番号です。死亡届と火葬許可は、各総合支所・各地域センターでも扱います。介護保険の保険者は宮崎市（単独）です。
| 窓口 | 電話 | 相談できること |
|---|---|---|
| 宮崎市役所（コールセンター） | 0985-25-2111 | 宮崎市橘通西1丁目1番1号。開庁は月曜〜金曜の8時45分〜16時30分（祝日・休日と12月29日〜1月3日を除く。部署によって違います）。粗大ごみの申し込み先です |
| 宮崎市 地域包括ケア推進課 | 0985-21-1773 | 高齢者福祉の各制度の窓口。地域包括支援センター19か所を取りまとめています |
| 宮崎市 介護保険課 | 0985-21-1777 | 介護保険の認定・保険料・住宅改修。介護保険の保険者は宮崎市（単独）です |
| 宮崎市 市民課（本庁舎1階） | 0985-21-1752 | 住民異動・戸籍の届出・住民票・印鑑登録。死亡届と火葬許可の申請も受け付けます。総合支所・地域センターでも扱います |
| 宮崎市 市民課 おくやみコーナー（予約専用） | 0985-42-6389 | 本庁舎1階の市民課北フロア6番窓口。予約優先。平日8時30分〜17時15分 |
| 宮崎市 市民課（火葬・埋葬許可） | 0985-42-6381 | 火葬許可証と葬祭センター使用許可証の交付。火葬・埋葬許可の問い合わせ |
| 宮崎市 環境衛生課 | 0985-21-1751 | 墓地・納骨のこと。葬祭センターの案内ページの問い合わせ先 |
| 宮崎市 環境業務課 | 0985-21-1762 | 家庭ごみ集積所のこと。集積所まで運べないときの相談 |
| 宮崎市 都市計画課（空家対策係） | 0985-21-1811 | 空き家の相談・危険な空き家の解体補助の事前相談 |
| 宮崎市 福祉総務課 | 0985-21-1754 | 敬老バスカ（70歳以上）・避難行動要支援者名簿 |
| 宮崎市 危機管理課 | 0985-21-1730 | 防災メール・電話FAX災害情報発信サービス・避難情報 |
| 宮崎市社会福祉協議会 | 0985-52-5131 | ふれあいハートサービス（会員制の助け合い） |
| 宮崎市シルバー人材センター | 0985-25-1430 | 家事援助・庭の除草・剪定。内容と料金はセンターに確認 |
総合支所は4か所（佐土原・田野・高岡・清武）、地域センターは6か所（赤江・木花・青島・住吉・生目・北）、地域事務所は4か所（東大宮・大淀・檍・中央東）あり、東部市民サービスコーナー（イオンモール宮崎）もあります。総合支所と地域センターでは、戸籍・住民登録などの手続きと、死亡届・火葬許可の申請を受け付けます。総合支所では、介護保険の認定の申請もできます。受付は平日の8時45分〜16時30分です（祝日・休日と12月29日〜1月3日を除く）。地域事務所は、住民票の写しなど証明書の窓口です。東部市民サービスコーナーが開くのは、毎月第1・第3土曜日の10時〜13時です。
| 窓口 | 電話 | 所在地 |
|---|---|---|
| 佐土原総合支所 地域市民福祉課 | 0985-73-1111 | 宮崎市佐土原町下田島20660番地 |
| 田野総合支所 地域市民福祉課 | 0985-86-1111 | 宮崎市田野町甲2818番地 |
| 高岡総合支所 地域市民福祉課 | 0985-82-1112 | 宮崎市高岡町内山2887番地 |
| 清武総合支所 地域市民福祉課 | 0985-85-1103 | 宮崎市清武町西新町1番地1 |
| 赤江地域センター | 0985-51-4274 | 宮崎市大字田吉5730番地3 |
| 木花地域センター | 0985-58-1111 | 宮崎市大字熊野591番地 |
| 青島地域センター | 0985-65-1231 | 宮崎市青島西2丁目1番地 青島地域総合センター2階 |
| 住吉地域センター | 0985-39-1314 | 宮崎市大字島之内7409番地1 |
| 生目地域センター | 0985-48-1111 | 宮崎市大字浮田3000番地1 |
| 北地域センター | 0985-41-1111 | 宮崎市大字瓜生野3909番地40 |
| 東大宮地域事務所 | 0985-26-1111 | 宮崎市村角町島ノ前1346番地1 |
| 大淀地域事務所 | 0985-50-1111 | 宮崎市大坪町西六月2211番地1 |
| 檍地域事務所 | 0985-28-1111 | 宮崎市吉村町江田原甲265番地1 |
| 中央東地域事務所 | 0985-27-7871 | 宮崎市橘通西3丁目10番32号 宮崎ナナイロ東館8階 |
| 東部市民サービスコーナー | 0985-66-0080 | 宮崎市新別府町江口862番地1 イオンモール宮崎2階 |
△ 市外から登録できるかは、市のページに書かれていません
宮崎市は、LINEのIDを公式ページに書いておらず、友だち追加のリンクだけを載せています。市外に住む家族が登録できるかは、市のページに書かれていません（居住地の制限の記載もありません）。
状況（2026年10月19日時点）市の防災情報のページが、新規登録の一時停止を案内しているのは、防災メールと電話・FAX災害情報発信サービスの2つです。公式LINEは、同じページに、防災情報の配信手段の1つとして載っています。 市の防災情報のページを見る
△ 市外から登録できるかは、市のページに書かれていません
新規登録が止まっているあいだは、登録のためのあて先やリンクを、ここに出しません。登録できるようになったときの手順は、市の防災情報のページで見てください。市外に住む家族が登録できるかは、市のページに書かれていません。
状況（2026年10月19日時点）運営事業者（株式会社アルカディア）の防災情報配信システムへの不正アクセスにより、新規登録を一時停止しています（市の2026年10月15日のページ。市の第2報は2026年10月14日）。再開は、市の案内で確かめてください。登録者には、防災メールを装った不審なメールが届くおそれがあります。身に覚えのないメールのリンクを開いたり、添付ファイルを開いたり、返信したりしないでください。停止しているあいだは、上の公式LINEや、市が案内している防災アプリ（Hazardon・Yahoo!防災速報）が使えます。 市の第2報を見る
△ 市外から登録できるかは、市のページに書かれていません
電話は、市の危機管理課の窓口です。市外に住む家族が受け取れるかは、市のページに書かれていません。
状況（2026年10月19日時点）運営事業者の防災情報配信システムへの不正アクセスにより、この発信サービスも新規登録を一時停止しています（市の2026年10月15日のページ）。再開は、市の案内で確かめてください。 市の防災情報のページを見る
携帯電話会社が配信する「緊急速報メール」（エリアメール）は、その地域にいる端末にだけ届きます。市外に住む家族の携帯には届きません。家族が受け取るには、上のような、登録して受け取る手段が要ります。
※ リンクや電話は、宮崎市の公式ページで確認したものです。二次元コードは、上の友だち追加のリンク（メールの場合はあて先）をそのまま読み取れる形にしたものです。スマホでご覧の方は、二次元コードをタップしても同じところへ進めます。
大きな地震や豪雨のとき、親が避難したかどうかは、日ごろの連絡と取り決めで確かめるのが基本です。ここでは、遠くにいても手元で、親のいる地域の状況と避難所を調べるための案内をまとめました。緊急のときは、119番・110番と、県や市町村の公式の情報を優先してください。
避難所の場所や名前は、災害の種類によって違います。上のページで、親の家のいちばん近い避難所を、確かめておいてください。
県の防災情報をまとめたページです。県内の災害情報は「宮崎県防災情報共有システム」の公開ページで確認するよう案内されています。風水害情報・地震津波発生情報・火山災害情報のページ、宮崎県地域防災計画、地震・津波被害想定のページへ進めます。避難指示等の発令状況は、市町村別の一覧へのリンクがあります（県のサイトの外にあるページです）。県外の人が使えるかどうかは、ページに書かれていません。
津波浸水想定は、県が令和7年8月に更新しました。最大クラスの津波で浸水が予想される範囲（浸水域）と、各地点の最大の水深（浸水深）を地図に示したもので、県の沿岸を37枚の図面で見られます。県のページは、この津波は発生頻度が極めて低いとされるものだと断っています。被害想定は令和8年2月に見直し結果が公表され、3月に詳細版が出ています。県のページは、特定の場所の詳細を示したものではなく、推計値だと書いています。
県の「風水害に関する心得」は、宮崎県は地理的に台風の影響を受けやすく、7月下旬から10月に襲来する台風でたびたび災害が起きると説明し、お住まいの市町村の防災情報を確認するよう呼びかけています。県管理河川の洪水浸水想定区域は、令和7年度までにすべての県管理河川で指定され、公表河川は478河川です。日向灘沿岸の高潮浸水想定区域図も公表されています。県の土砂災害危険度情報のページもあります。想定に入っていない場所でも、被害が出ることはあります。
風水害に関する心得（県） → 宮崎県管理河川の洪水浸水想定区域図について（県） → 想定し得る最大規模の高潮浸水想定区域図の公表について（県） → 宮崎県土砂災害危険度情報（県） →
県は「霧島山の火山活動に関する情報提供」のページで、新燃岳の噴火警戒レベルと、周辺の登山道・県道の規制の状況を知らせています。令和8年10月15日付の最新情報として、新燃岳の噴火警報・予報が令和7年10月17日にレベル3（入山規制）からレベル2（火口周辺規制）に引き下げられた、と書かれています。規制は日によって変わるので、出かける前や、親に伝える前に、県のページと気象庁の噴火警報で最新を見てください。都城市・小林市・高原町・えびの市は、それぞれ火山の防災マップや火山情報のページを持っています。
県の防災・防犯情報メールサービスは、運用を委託されたアルカディア社のシステムへの第三者の不正アクセスで、メールアドレス等が漏えいした可能性があることが2026年10月13日に判明したと、県が同日に発表しました（登録者38,959件。侵入経路は遮断済みで、漏えいの有無と範囲は調査中）。2026年10月18日時点で、次の市町が案内を出しています。宮崎市は防災情報メール等の新規登録受付を停止（10月14日付の第2報）。綾町は防災メールの使用を停止中（10月14日更新のページ）。えびの市は防災情報メールの新規登録受付を停止（10月16日更新のページ）。国富町は10月13日に漏えいの可能性が判明したと告知（登録3,620件）。串間市はNET119について10月16日付でお知らせを出しています。都農町は公式サイトとLINEの気象警報・地震情報等の速報機能が10月13日11時から停止中です。再開の日付は、どの案内にも書かれていません。ここに載っていない市町は、状態が分かりません。登録や再開は、各市町の案内で見てください。県や市町を装った不審なメールにも注意してください。
宮崎県防災・防犯情報メールサービスにおけるメールアドレス等の漏えいの可能性に係るお知らせ（県） → 防災情報配信システムへの不正アクセスに伴う対応について（宮崎市） → 不正アクセスに伴う防災メールサービス緊急停止のお知らせ（綾町） → 国富町防災・防犯情報メールサービスにおけるメールアドレス等の漏えいの可能性に係るお知らせ（国富町） → えびの市 防災情報メールのお知らせ（えびの市） →
津波警報・地震情報・大雨の情報など、全国共通の公式の情報です。親のいる地域を選んで見られます。
日ごろの準備：親が逃げる場所を、避難所の一覧とハザードマップを見ながら、親と一緒に決めておきます。連絡の順番（電話、171）も、先に決めておきます。
最終確認：2026年10月18日。市の窓口や事業者の情報は変わることがあります。電話をかける前に、地区のページの確認状態もあわせてご覧ください。